Skiwanderweg „Bleib fit“ (Buď fit)
Länge: 8 km
* nicht anspruchsvoll, geeignet auch für Familien mit Kindern
Vom Stadtzentrum Špindlerův Mlýn (720 m n.m.) – von der Post – über die Brücke Bílý most – rechts durch den Stadtpark – zum Restaurant Labužník – weiter Elbaufwärts – vorbei am Adrenalinpark Yellow Point – zur Seilbahn auf den Medvědín – weiter zur Blockhütte des Riesengebirge-Nationalparks (KRNAP) – weiter über den sog. Harrachsweg (Harrachova cesta) ins Elbtal (Labský důl) (892 m n.m.) – Strecke endet beim kleinen Elbfall

Špindlerův Mlýn – Horní Mísečky
Länge: 8 km
* anspruchsvolle Strecke (Anstieg)
Vom Stadtzentrum Špindlerův Mlýn (Bílý most) – nach rechts entlang der Elbe – Restaurant Labužník – nach links in den Waldweg – Hotel Montana – Hotel Vojenská zotavovna Bedřichov – entlang des roten Wegzeichens – Restaurant U Medvěda – nach rechts entlang der präparierten Loipe über den Berg Medvědín – Horní Mísečky zum Imbiss Stopa – entlang des roten Wegzeichens – KRKONOŠSKÁ MAGISTRÁLA (RIESENGEBIRGSMAGISTRALE) – Stadtzentrum Špindlerův Mlýn.

Horní Mísečky – Janova Hora – Rovinka
Länge: 15 km
* nicht anspruchsvoll
Horní Mísečky (Imbiss Stopa) – Langlaufloipe am Berg Janova Hora (durch den Wald) – Rovinka – Třídomí – Elbtal (Krausbauden) –  unter dem Harrach-Felsen (pod Harrachovou skálou) – Horní Mísečky

Horní Mísečky – Rovinka – Špindlerův Mlýn
Länge: 14 km
* nicht anspruchsvolle Strecke
Horní Mísečky (Imbiss STOPA) – Langlaufloipe am Berg Janova Hora (durch den Wald) – Rovinka – Třídomí – Pod Šeřínem – oberhalb des Hotels Clarion – Ausblick Labská vyhlídka – Špindlerův Mlýn

Langlauf – Rennstrecke Horní Mísečky
Zur Langlauf-Rennstrecke gelangen Sie mit der Seilbahn auf den Medvědín und über eine kurze Abfahrt entlang des gelben und roten Wegzeichens nach Horní Mísečky
Rennstrecke-Rundweg – 1,5 km
Rennstrecke-Rundweg – 2 km
Rennstrecke-Rundweg – 3 km
Rennstrecke-Rundweg – 5 km
Rennstrecke-Rundweg – 7,5 km
Rennstrecke-Rundweg 10 km Svážnice zum Schießplatz – 2km Svážnice ins Elbtal – 2,5 km

Loipe Svatý Petr
Vom Stadtzentrum Špindlerův Mlýn (Bílý most) – vorbei an der Post – Hotel Lomnice – rechts Schankwirtschaft Česká hospoda – Entlang des Baches Dolský potok – Skiareál Sv. Petr – Seilbahn Pláně
Svatý Petr – Krásná Pláň – 6 km
Krásná Pláň – Struhadla – 5 km
Krásná Pláň – Kreuzung an der Blockhütte – 3 km
Lanovka Pláň – Kreuzung an der Blockhütte – Krásná Pláň – Seilbahn Pláň – 7 km
Seilbahn Pláň – Kreuzung an der Blockhütte – Stoh – 3 km